Het roken van wiet heeft effecten op je longen, maar hoe schadelijk is het precies? En maakt het uit of je wiet puur rookt of met tabak vermengt? In deze blog duiken we in de invloed van wiet op je longen en de verschillen tussen roken met en zonder tabak.
Hoe werkt wiet op je longen?
Bij het roken van wiet adem je rook in die chemicaliën bevat, waaronder cannabinoïden zoals THC. Deze stoffen veroorzaken de high waar cannabis bekend om staat. Naast de cannabinoïden bevat de rook ook andere stoffen zoals teer en andere verbrandingsproducten. Deze stoffen kunnen je longen irriteren. Het effect van wiet op je longen is dus zeker aanwezig.
Wanneer je cannabis vergelijkt met tabak, dan bevat het gelukkig wel minder schadelijke stoffen. Let wel op: het roken van wiet voor een langere termijn kan vergelijkbare effecten hebben met het langdurig roken van tabak. Je hebt hierdoor een verhoogd risico op bronchitis en kans op een verminderde longfunctie. Maar er zijn gelukkig ook verschillen. Langdurig cannabisgebruik wordt minder vaak geassocieerd met longkanker dan tabak.
Het verschil tussen wiet roken met en zonder tabak
In veel landen, waaronder Nederland, wordt wiet vaak gemengd met tabak in een joint. Dit gebruik kan de risico’s aanzienlijk vergroten:
Tabak verhoogt schadelijke risico’s
Omdat tabak nicotine bevat is het schadelijk voor je longen en je hart, bloedvaten en bloed. Daarnaast is nicotine een verslavende stof. Door tabak te combineren met de verbrandingsproducten uit de cannabis, wordt het roken ervan nog schadelijker.
Meer kans op verslaving
Door tabak toe te voegen, vergroot je de kans op nicotineverslaving. Gebruikers raken soms afhankelijk van tabak in hun joint, zelfs als ze stoppen met cannabis.
Verhoogde blootstelling aan rook
Mensen die wiet met tabak roken, nemen vaak diepere trekjes en houden de rook langer vast. Dit verhoogt de blootstelling aan schadelijke stoffen in de rook.
Bij puur roken, zoals met een pijp, vaporizer of puur gerolde joint, vermijd je de schadelijke effecten van tabak. Toch blijft het een belasting voor je longen. Wel is het gebruik van een vaporizer is een gezonder alternatief ten opzichte van tabak. De vaporizer verdampt in plaats van verbrand de schadelijke stoffen van de wiet. Hierdoor verminder je inademing van schadelijke stoffen.
Hoe zit het met passief meeroken?
Net zoals bij tabak kan het roken van wiet ook invloed hebben op mensen in je omgeving. Ook al rook je zelf niet, wietrook bevat ook wanneer je meerookt teer en andere stoffen die de longen kunnen irriteren. Dit effect is echter minder onderzocht dan bij tabaksrook.
Hoe kun je de risico’s van wiet inhaleren verminderen?
Wil je wiet gebruiken en tegelijkertijd je longen beschermen? Overweeg deze tips:
- Vaporise: een vaporizer verwarmt de cannabis zonder deze te verbranden, zo adem je dus minder schadelijke stoffen in.
- Edibles: eetbare cannabisproducten zijn een alternatief waarbij geen rook vrij komt. Let wel op: ze hebben een langzamere werking en doseren is belangrijk.
- Vermijd tabak: rook wiet in z’n pure variant om de extra schade van tabak te vermijden.
- Matig gebruik: gebruik cannabis met mate om je longen en algehele gezondheid te beschermen.
Het roken van wiet kan je longen belasten, vooral als je het combineert met tabak. Hoewel cannabis minder schadelijk lijkt dan tabak, blijft langdurig roken van welke soort dan ook niet zonder risico. Voor wie de voordelen van cannabis wil ervaren zonder de nadelen van rook, zijn vaporisers en edibles gezondere keuzes. Houd altijd rekening met je gezondheid en kies een methode die het beste bij je past.
Groeten,